遊び

応援しているわけでも、役者さんのファンというわけでもないのだけど。
昨夜当直中に、暇つぶしに映画情報を見ていて、面白そうだったので貼り付けてみました。
サイドバーの映画「ハプニング」のブログパーツ。

気が向いたらクリックしてみて下さいね。



時期が過ぎたので、ブログパーツは外しました〜！

その後

7月4日に当直明けで上級編を頑張りました。これで5日分。
それから、一昨日に上級編、昨日基本編。
あらっ、7日分やってたわ。

サイズチェックを忘れたけど、昨日はなんだか少しお腹まわりがしまった感じがしたものだ。
もしかしたら、今回は少しサイズダウンしているかも知れない。

なにより、だいぶ腰がなめらかに動くようになったのが楽しい。
のたのたながらも、以前に比べれば、雲泥の差で動けているのが自分でも分かるし、母もそう言ってくれるのだ。

今日は夜は食事会。
5時には家を出ねばならないから、その前にやっておこう。

あ、サイズ計測も。

方法変更

ぷは〜〜〜。
4日目、連続でやってみました。


先日のサイズチェックで、飛び飛びではあんまり効果が出ないことが判明。
そこへゴン太さんが、毎日やってたら3週間前後でWライン4〜5cm減との情報をコメント下さった。

やはりそうか・・・
16日間で、7回しかやらないようではだめなのだな。


そんなわけで、先日来、毎日やっている。
やること自体はとっても楽しい。
朝から、早くやりたくてしかたない。
動きになれてくると、だんだん音楽にノってできるようになるのが、また愉快。

基本プログラム、基本プログラム、上級編、上級編と、続けた。
明日は、できれば基本プログラムをやりたいな。
40分ちょっとが、あっという間だよね。



でも、今日、食パン4枚食べちゃった。

2枚は、「切れてるバター」を一切れずつ乗せて、もう2枚は、自家製マーマレードをパンより分厚く塗って。

これ、やめなきゃ・・・。