前回から１ヶ月。
地味に地味に、続けています、コアリズム。
しばらく、上級編ばかりやって
「楽勝だわ」
と思っていたら、久しぶりに基本編をやった時にしんどいこと！
一度は、基本編が楽にできるようになっていたのに・・・
それと、上級編は、どうも左側が重点的にしぼられる気がします。
基本編はきっちり左右均等なんだけど。
というわけで、最近は極力、基本編をやるようにしています。
さあ久々の測定。
まず、正面。
オリャーッ！続いて、横から。
ドスコーイ！計測してみましょう。
W:67.5cm、P:83cm、H:93cm
ヒップは微増（0.5cm）したが、他が減ったのでよし。
でも正直、もうちょっと下腹がへっこんで欲しい・・・
